Waarom een plant op je bureau meer doet dan je denkt
Een plant op je bureau lijkt vooral decoratie: een groen accent naast je beeldscherm en iets om af en toe water te geven. Toch zegt zo’n plant ook iets over de plek waar je werkt. Groeit hij goed, dan is de kans groot dat licht, temperatuur en lucht redelijk in balans zijn. Kwijnt hij weg, dan is dat vaak een signaal dat jij daar ook niet optimaal zit.
In dit artikel lees je hoe die factoren met elkaar samenhangen en wat je zelf kunt doen om je werkplek prettiger te maken, zodat je je langer en beter kunt concentreren.
Wat groen doet voor je hoofd
Onderzoek naar groen op de werkplek laat regelmatig zien dat mensen zich prettiger voelen in een ruimte met planten. Een kale, grijze omgeving voelt al snel steriel. Een paar planten maken een ruimte zachter en levendiger, en dat merk je aan je stemming.
Daarnaast geeft groen je ogen een rustpunt. Wie de hele dag naar een scherm kijkt, heeft er baat bij om af en toe even weg te kijken. Een plant in je blikveld maakt die korte pauzes vanzelfsprekender. Het is geen wondermiddel, maar het helpt je om even op te laden zonder dat je je bureau verlaat.
Luchtkwaliteit: blijf realistisch
Je leest vaak dat planten de lucht zuiveren. Dat klopt in kleine mate: planten nemen koolstofdioxide op en kunnen sommige stoffen uit de lucht halen. In een gewone kantoorruimte is het effect van een paar planten echter beperkt. Ventilatie blijft veruit de belangrijkste factor voor frisse lucht.
Een hoog CO2-gehalte maakt je sloom en gaat ten koste van je concentratie. Zet daarom regelmatig een raam open of zorg dat de ventilatie goed werkt. Een CO2-meter kan helpen om te zien wanneer het tijd is om te luchten. Planten dragen wel bij aan een iets hogere luchtvochtigheid, wat prettig kan zijn in ruimtes waar de verwarming lang aanstaat en de lucht droog wordt.
Licht voor jou en je plant
Licht is voor een plant letterlijk van levensbelang, en voor jou is het nauwelijks minder belangrijk. Daglicht helpt je biologische klok op koers te houden en maakt je overdag alerter. Werk je ver van het raam, dan merk je dat vaak aan vermoeidheid in de loop van de middag.
Zet je bureau bij voorkeur zo dat het daglicht van opzij komt, zodat je geen weerspiegeling op je scherm krijgt. Een plant die op die plek goed gedijt, is meteen een teken dat de lichtinval in orde is. Op donkere plekken kun je kiezen voor soorten die weinig licht nodig hebben, zoals de zamioculcas of de sanseveria, en voor jezelf een goede bureaulamp met neutraal wit licht.
Temperatuur en een stabiel klimaat
Is het te warm, dan word je loom; is het te koud, dan zit je gespannen achter je toetsenbord. Veel mensen werken het prettigst rond de 20 tot 22 graden, al verschilt dat per persoon. Planten houden evenmin van extremen: tocht, een radiator vlak naast de pot of felle middagzon achter glas zijn voor de meeste soorten funest.
Wil je meer weten over het werkklimaat in bredere zin, bijvoorbeeld in combinatie met hybride werken, dan vind je achtergrondinformatie bij Compare Kantoor, waar het juiste werkklimaat een van de onderwerpen is. Dat is handig als je zowel je thuiswerkplek als je plek op kantoor goed wilt inrichten.
Zo maak je je bureau groener
Je hoeft geen jungle aan te leggen. Met een paar bewuste keuzes zet je al een flinke stap richting een fijnere werkplek.
- Kies een plant die past bij de hoeveelheid licht op je plek.
- Begin met één of twee makkelijke soorten, zoals een pothos of een sanseveria.
- Zet de plant in je blikveld, maar niet tussen jou en het daglicht.
- Geef liever te weinig dan te veel water; de meeste kantoorplanten verdragen droogte beter.
- Combineer groen met regelmatig luchten en een goede bureaulamp.
Een klein begin met effect
Een plant alleen maakt van een benauwde, donkere werkplek geen ideale plek om te werken. Maar als onderdeel van het geheel, samen met voldoende daglicht, een aangename temperatuur en frisse lucht, draagt hij wel degelijk bij. Bovendien werkt hij als een soort graadmeter: let je op wat je plant nodig heeft, dan let je vanzelf ook beter op wat jij nodig hebt. Zet er dus gerust eentje neer en kijk hoe jullie allebei opbloeien.