Zo houd je je thuiskantoor koel tijdens een hittegolf
Een hittegolf is heerlijk als je vrij bent, maar minder fijn als je de hele dag achter een laptop zit op een zolderkamer of in een kleine werkruimte. Boven de 27 graden daalt je concentratie merkbaar, je wordt sneller moe en zelfs je apparatuur kan last krijgen van de warmte.
Gelukkig hoef je niet meteen een airco te laten installeren om het draaglijk te houden. Met een paar slimme keuzes in zonwering, ventilatie en de inrichting van je werkplek kun je de temperatuur flink drukken en blijf je ook op de warmste dagen productief.
Houd de zon buiten
De belangrijkste regel: voorkom dat warmte binnenkomt, want eenmaal binnen krijg je die er lastig weer uit. Zonlicht dat door het raam valt, warmt je kamer razendsnel op. Buitenzonwering zoals screens, rolluiken of een uitvalscherm werkt daarom veel beter dan gordijnen aan de binnenkant, omdat de hitte al wordt tegengehouden voordat die het glas bereikt.
Heb je geen buitenzonwering? Dan helpen lichte, reflecterende gordijnen of een zonwerende raamfolie ook al aardig. Sluit ze vooral ‘s ochtends al, voordat de zon op je raam staat, en niet pas als je merkt dat het warm wordt.
Ventileer op de juiste momenten
Ramen openzetten voelt logisch, maar overdag haal je daarmee vaak juist warme lucht naar binnen. Ventileer liever ‘s avonds laat, ‘s nachts en vroeg in de ochtend, wanneer de buitenlucht koeler is dan de lucht in huis. Zet dan ramen aan twee kanten van het huis open, zodat er een frisse doorstroom ontstaat.
Zodra de buitentemperatuur overdag boven de binnentemperatuur uitkomt, gaan ramen en zonwering dicht. Zo houd je de koelte van de nacht zo lang mogelijk vast.
Kies een ventilator die bij je werkplek past
Een ventilator koelt de lucht niet af, maar de luchtstroom langs je huid zorgt er wel voor dat je de warmte minder voelt. Voor een bureau is een compacte tafelventilator vaak al genoeg, terwijl een staande of torenventilator een grotere ruimte beter bedient. Let ook op het geluidsniveau: een ventilator die de hele dag zoemt tijdens videogesprekken wordt al snel irritant.
Wil je verschillende modellen, bureaus en andere werkplekspullen naast elkaar leggen, dan vind je op Dekantoorgids.nl uitleg en vergelijkingen van producten voor op kantoor. Een handige truc als het echt heet is: zet een bak met ijsblokjes of een bevroren fles water voor de ventilator, zodat de lucht die je kant op komt net wat koeler aanvoelt.
Richt je werkplek slim in
Ook de plek van je bureau maakt verschil. Zit je met je rug of gezicht pal in de zon, dan krijg je niet alleen last van de warmte, maar ook van schittering op je scherm. Zet je bureau liever haaks op het raam en zo ver mogelijk van warmtebronnen af.
Kun je kiezen, werk dan op de warmste dagen in de koelste kamer van het huis. Dat is vaak een ruimte op de begane grond of aan de noordkant. Een zolderkamer is in de zomer meestal de slechtste keuze, hoe fijn die de rest van het jaar ook is.
- Zet je bureau niet direct voor een raam op het zuiden of westen
- Houd laptop, printer en opladers uit de buurt van je benen
- Gebruik een laptopstandaard, zodat er lucht onder het apparaat kan stromen
- Kies een bureaustoel met ademende rugleuning in plaats van leer of kunstleer
Beperk warmte van apparaten en jezelf
Elk apparaat dat aanstaat, produceert warmte. Zet daarom een tweede scherm, printer of oude desktop uit als je ze niet nodig hebt, en vervang gloeilampen door ledverlichting. Dat scheelt meer dan je zou denken in een kleine ruimte.
Vergeet jezelf ook niet. Drink regelmatig water, draag luchtige kleding van katoen of linnen en plan zwaar denkwerk zo mogelijk in de ochtend, wanneer het nog het koelst is. Een koel voetenbad onder je bureau of een nat washandje in je nek kan halverwege de middag wonderen doen.